1 hrnček mlieka (kľudne aj rastlinného)
1 lyžička sušenej kurkumy
1/2 lyžičky škorice
štipka cayennského alebo čierneho korenia
1 lyžica medu
1 lyžička ghí
Chilli cayenské nakúpite tu
Pepř černý mletý nakúpite tu
Kurkuma nakúpite tu
Skořice mletá nakúpite tu
1Zahrejte mlieko v hrnci spolu s korením a ghí a krátko povarte.
2Mlieko sceďte a nechajte trochu zchladnúť.
3Potom pridajte med a popíjajte pri nachladení, virózach, alebo len tak preventivne :)
Med pridáváme do nápoja až vo chvíli, kedy jeho teplota klesne na cca 40 °C. Pokiaľ med pridávame do teplejších nápojov či pokrmov, po ich konzumácii sa v našom tele podľa ájurvedy vytvárajú a hromadí áma - nečistoty, toxíny.
Nakupujte v našom eshopu podľa toho čo máte radi a čo sa chystáte variť. Vy si nakupujete suroviny, my Vám k nim dodáme korenie.