Recepty

Zlaté mlieko

Zlaté mléko

počet osôb
1

čas prípravy
50 min. príprava

obtiažnosť
jednoduché

druh jedla
Ájurvédská kuchyně

Potrebujeme

1 hrnček mlieka (kľudne aj rastlinného)
1 lyžička sušenej kurkumy
1/2 lyžičky škorice
štipka cayennského alebo čierneho korenia
1 lyžica medu
1 lyžička ghí

Chilli cayenské nakúpite tu
Pepř černý mletý nakúpite tu
Kurkuma nakúpite tu
Skořice mletá nakúpite tu

Postup prípravy

1Zahrejte mlieko v hrnci spolu s korením a ghí a krátko povarte.

2Mlieko sceďte a nechajte trochu zchladnúť.

3Potom pridajte med a popíjajte pri nachladení, virózach, alebo len tak preventivne :)

​Med pridáváme do nápoja až vo chvíli, kedy jeho teplota klesne na cca 40 °C. Pokiaľ med pridávame do teplejších nápojov či pokrmov, po ich konzumácii sa v našom tele podľa ájurvedy vytvárajú a hromadí áma - nečistoty, toxíny.


tisk    Vytisknout recept  Sdílet

Všetky recepty s korením Chilli cayenské
Všetky recepty s korením Pepř černý mletý
Všetky recepty s korením Kurkuma
Všetky recepty s korením Skořice mletá

Späť na začiatok kuchárky
Vďaka súborom cookie a spracovaniu osobných údajov je vaše prehliadanie ešte príjemnejšie!

Používame ich totiž na zabezpečenie čo možno najlepšej funkčnosti a na personalizáciu obsahu našich webových stránok.

Kliknutím na tlačidlo "Prijať" súhlasíte s ich využívaním a odovzdaním údajov o správaní na našom webe.
Viac informácií
cookie
cookie